腰痛とは、腰に痛み、
炎症などを感じる状態を指す言葉です。
腰痛はその期間によって、
急性、亜急性、慢性に分類されます。
人口のおおよそ25%の人々が現在も
過去1ヶ月以内に腰痛を経験して、
40%の人が一度は腰痛を経験すると言われます。
更に今後80%まで増えるということです。
１０人のうち８人が腰痛にかかる、
ところが思いのほか
腰痛の正しいことを知らないという人が多い、
その理由は、痛みを我慢さえすれば、
日常生活は送れるし、
第一、根本的な治療法がない、
整形外科にかかっても、レントゲンを撮って
湿布薬を処方されるだけ、
それが分かっているので治療をあきらめている
というのが実態です。
しかし、最近腰痛についての研究が深まり
これまで知られていなかった腰痛改善法
（腰痛治療法）が発見されてきています。
このアプリでは、腰痛の本当の実態と
自分でできる腰痛改善法を
クイズのスタイルで構成して
分かりやすく作りました。
一度腰痛になって治った人は
再発しないように予防が大切ですが、
この腰痛予防法も入っています。
改善法も予防法も簡単で誰でもできて
抜群の効果なのでぜひトライしてみて下さい。